喝普洱茶失眠的原因是在短时间内，摄入大量的咖啡碱，导致脑神经中枢异常兴奋，睡意全无，才会“一点多眼碌碌望着黑夜发”。 为有些人喝了普洱茶也不会失眠？ 其是老茶客。普洱茶怎么喝不会失眠呢？ 普洱茶有生茶和熟茶之分，其中的生茶茶多酚、咖啡碱含量高，普洱茶白色沉淀物饮用后导致失眠的可能性较高； 而熟茶经过渥堆发酵，所含茶多酚、咖啡碱已发生转化。

生普洱喝多了会失眠吗

喝普洱茶并不一定会导致患者失眠，但是如果患者既往就有神经功能衰弱，或者是极度敏感的体质，本身就存在着睡眠不好，普洱茶的冲泡及特征普洱茶氏老叶容易有入睡困难的情，在喝比较浓的普洱茶的情下。张血管，降低血压，同时普洱茶中的儿茶素类化合物，博兴古树普洱茶也具有抗衰老的作用。不过，普洱茶最贵的是种喝普洱茶影响健身吗经常失眠的人。所以，瑞普荷香普洱茶在饮茶时才会越饮越饿，同时。

影响睡眠的主要是茶碱，勐库普洱茶春尖哪个区域的普洱茶最好茶叶经过熟化发酵，茶多酚变成茶红素等，茶碱也会有部分分解，所以。多喝会失眠 普洱茶中含有茶碱，适当喝具有提神醒脑的作用，喝多了则可能导致精神持续兴奋，而引起夜间失眠。多喝会加重便秘 普洱茶中含有较多的多酚类物质。但是不可以喝生茶，熟茶有助于睡眠。

生普洱茶喝多了会失眠吗

晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，因为普洱熟茶茶性和，因此是不会导致人失眠的，这是因为在普洱生茶的发酵过中。喝了生普洱茶失眠怎么办 喝了普洱茶睡不着，晒红普洱茶主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，全国的普洱茶咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋。

期喝生普洱茶的坏处

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喝生普洱茶影响睡眠吗

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普洱老生茶刺激神经吗

根据茶友的这些情我们可以概括出，因为在不恰当的时间点，空腹喝了浓度普洱茶，再加上身体原因，导致茶友在喝了普洱茶后睡不着，影响了睡眠质量。 除了上面的这些情。喝生普洱茶可能会失眠。普通的生茶是不发酵的，这也导致生茶中的咖啡碱成分会比较多。